ေစ်းၾကီးေပးဝယ္ေသာက္ေနရတဲ့ ၾကက္ေပါင္းရည္ ကုိယ္တုိင္ျပဳလုပ္နည္း

ဈေးကြီးပေးဝယ်သောက်နေရတဲ့ ကြက်ပေါင်းရည် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နည်း

ကြက်ပေါင်းရည်(ဗမာကြက်)လူမမာ မီးနေသည် လူကြီး ကလေး အားဖြည့်စာကိုယ်တိုင်လုပ်ချင်ရင်အောက်မှာနည်းလေးတွေရေးပေးထားပါတယ်…

ရှိတဲ့အိုးနဲ့ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်ပေါင်းပါသည်….ပေါင်းအိုးထဲရေတဝက်ထည့်ပါ….ပေါင်းအိုးပေါ်ဇကာတင်ပါတယ်…

ဇကာပေါ်ကြွေပန်းကန်ကြီးထည့်ပါ….ဇကာနဲ့ပန်းကန်နဲ့အတိဖြစ်တာရှာထည့်ထားပါတယ်…

ကြွေပန်းကန်ကြီးထဲကြွေပန်းကန်လုံးသေးမှောက်ထည့်ပါတယ်….

အရည်တွေပန်းကန်အောက်စုအောင်ပါ….

ဘေးပါတ်လည်အရေခွံအဆီခွာထားတဲ့ကြက်သားတုံးတွေစီ

ကြက်သွန်ဖြူ ၃ ဥ ဂျင်းလေးနဲနဲထည့် အဖုံးအုပ် ၃ နာရီတည်

ပြီးရင်ကြက်သားတုံးတွေကိုညှပ်နဲ့ယူပြီးဖယ်…

အရည်ကိုဆီမပါအောင်စစ်ယူ….အားအင်ပြည့်ဖြိုးစွမ်းအားတိုး ကြက်ပေါင်းရည်ရပါပြီစင်….။

#ဒေါ်ဒေါ်အိ စားသောက်ကုန်မျာ

မှုရင်းရေးသာဆရာကိုcrd ပေးပါတယ်

Zawgyi

ေဈးႀကီးေပးဝယ္ေသာက္ေနရတဲ့ ၾကက္ေပါင္းရည္ ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္နည္း

ၾကက္ေပါင္းရည္(ဗမာၾကက္)လူမမာ မီးေနသည္ လူႀကီး ကေလး အားျဖည့္စာကိုယ္တိုင္လုပ္ခ်င္ရင္ေအာက္မွာနည္းေလးေတြေရးေပးထားပါတယ္…

ရွိတဲ့အိုးနဲ႔ကိုယ့္နည္းကိုယ့္ဟန္ေပါင္းပါသည္….ေပါင္းအိုးထဲေရတဝက္ထည့္ပါ….ေပါင္းအိုးေပၚဇကာတင္ပါတယ္…

ဇကာေပၚေႂကြပန္းကန္ႀကီးထည့္ပါ….ဇကာနဲ႔ပန္းကန္နဲ႔အတိျဖစ္တာရွာထည့္ထားပါတယ္…

ေႂကြပန္းကန္ႀကီးထဲေႂကြပန္းကန္လုံးေသးေမွာက္ထည့္ပါတယ္….

အရည္ေတြပန္းကန္ေအာက္စုေအာင္ပါ….

ေဘးပါတ္လည္အေရခြံအဆီခြာထားတဲ့ၾကက္သားတုံးေတြစီ

ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ ဥ ဂ်င္းေလးနဲနဲထည့္ အဖုံးအုပ္ ၃ နာရီတည္

ၿပီးရင္ၾကက္သားတုံးေတြကိုညႇပ္နဲ႔ယူၿပီးဖယ္…

အရည္ကိုဆီမပါေအာင္စစ္ယူ….အားအင္ျပည့္ၿဖိဳးစြမ္းအားတိုး ၾကက္ေပါင္းရည္ရပါၿပီစင္….။

#ေဒၚေဒၚအိ စားေသာက္ကုန္မ်ာ

မႈရင္းေရးသာဆရာကိုcrd ေပးပါတယ္