Unicode
ရေနွေးကြမ်းအိုးထဲကလက်ဖက်ခြောက်ဖတ်တွေမလွှင့်ပစ်ဘဲသုံးတတ်ရင် အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာသင်သိပါသလားဈေးကဝယ်လာတဲ့ငါးကတော်တော်ညှီတဲ့ငါးဆိုရင်
လက်ဖက်ခြောက်ဖတ်နဲ့အတူ ညှီနေတဲ့ငါးကို အိုးတစ်ခုတည်းထည့်ပြုပ်လိုက်ပါ။ ငါးညှီနဲ့ လုံးဝ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။လက်ဖက်ခြောက်ဖတ်တွေကို ရေအေးနဲ့ရောပြီး မှန်ပြတင်း
ပေါက်အိမ်သုံးပစည်းနဲ့ ရွှံ့ပေနေတဲ့ ဘွတ်ဖိနပ်တွေကို ဆေးကြောပွတ်တိုက်ပါ။ပြီးမှ အဝတ်သန့်နဲ့ ပြန်သုတ်လိုက်ပါ။ သန့်ပြီးတောက်ပြောင်သွားပါလိမ့်မယ်။
လဖက်ခြောက်ဖတ်တွေကို ရေအေးနဲ့ ရောစပ်ပြီး မြေသြဇာရည်အဖြစ် အပင်တွေကိုလောင်းပေးနိုင်ရင် သဘာဝ မြေသြဇာကို ရရှိစေပြီး အပင်တွေကို သန်စွမ်း ကျန်းမာစေပါတယ်။
လဖက်ခြောက်ဖတ်တွေကို အခြောက်လှမ်းပြီး ကြက်ဥနဲ့ ပြုပ်စားရင် မွှေးကြိုင်ပြီး အရသာ ရှိလှပယ်။လဖက်ခြောက်ဖတ်ကို အခြောက်လှမ်းပြီး မီးရိူ့ိရင် အနံ့အသက်ဆိုးတွေ
ပျောက်တဲ့အပြင် ခြင်လည်း ပြေးတယ် ။ ခြင်ဆေးခွေ အစားထိုးလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။လဖက်ခြောက်ဖတ်တွေကို နေလှန်းပြီးခေါင်းအုံးထဲထည့် ခေါင်းအုံးအိပ်ရင်ပျော့ပြောင်းစွာ
အိပ်စက်ရရုံတင်မက အပူကိုပါ ကျစေပါတယ်။လဖက်ခြောက်ဖတ်ကိုမျက်နှာပေါ် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့်လည်းမျက်နှာပေါ်ရှိ အမဲစက် တင်းတိတ်များ ပျောက်ကင်းစေပါယ်။
ပြစ်ရတော့မယ့်လဖက်ခြောက်တွေကိုအကျိုးရှိရှိသုံးဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ရင်း မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။
Crd
Zawgyi
ေရေႏြးၾကမ္းအိုးထဲကလက္ဖက္ေျခာက္ဖတ္ေတြမလႊင့္ပစ္ဘဲသုံးတတ္ရင္အက်ိဳးရွိတယ္ဆိုတာသင္သိပါသလားေဈးကဝယ္လာတဲ့ ငါးကေတာ္ေတာ္ညႇီတဲ့ငါးဆိုရင္
လက္ဖက္ေျခာက္ဖတ္နဲ႔အတူ ညႇီေနတဲ့ငါးကိုအိုးတစ္ခုတည္းထည့္ျပဳပ္လိုက္ပါ။ ငါးညႇီနဲ႔ လုံးဝ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။လက္ဖက္ေျခာက္ဖတ္ေတြကို ေရေအးနဲ႔ေရာၿပီးမွန္ျပတင္း
ေပါက္အိမ္သုံးပစည္းနဲ႔ ႐ႊံ႕ေပေနတဲ့ဘြတ္ဖိနပ္ေတြကို ေဆးေၾကာပြတ္တိုက္ပါ။ၿပီးမွ အဝတ္သန႔္နဲ႔ ျပန္သုတ္လိုက္ပါ။ သန႔္ၿပီးေတာက္ေျပာင္သြားပါလိမ့္မယ္။
လဖက္ေျခာက္ဖတ္ေတြကို ေရေအးနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး ေျမၾသဇာရည္အျဖစ္ အပင္ေတြကိုေလာင္းေပးႏိုင္ရင္ သဘာဝ ေျမၾသဇာကို ရရွိေစၿပီး အပင္ေတြကို သန္စြမ္း က်န္းမာေစပါတယ္။
လဖက္ေျခာက္ဖတ္ေတြကို အေျခာက္လွမ္းၿပီး ၾကက္ဥနဲ႔ ျပဳပ္စားရင္ ေမႊးႀကိဳင္ၿပီး အရသာ ရွိလွပယ္။လဖက္ေျခာက္ဖတ္ကို အေျခာက္လွမ္းၿပီး မီး႐ိူ႔ိရင္ အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ
ေပ်ာက္တဲ့အျပင္ ျခင္လည္း ေျပးတယ္ ။ ျခင္ေဆးေခြ အစားထိုးလည္း အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။လဖက္ေျခာက္ဖတ္ေတြကို ေနလွန္းၿပီးေခါင္းအုံးထဲထည့္ ေခါင္းအုံးအိပ္ရင္ေပ်ာ့ေျပာင္းစြာ
အိပ္စက္ရ႐ုံတင္မကအပူကိုပါ က်ေစပါတယ္။လဖက္ေျခာက္ဖတ္ကိုမ်က္ႏွာေပၚ ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္လည္းမ်က္ႏွာေပၚရွိ အမဲစက္ တင္းတိတ္မ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစပါယ္။
ျပစ္ရေတာ့မယ့္လဖက္ေျခာက္ေတြကိုအက်ိဳးရွိရွိသုံးျဖစ္ေစရန္ ရည္႐ြယ္ရင္း မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
Crd
