ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ မထားသင့္တဲ့ပစၥည္း (၇)မ်ိဳး….

Unicode

ရေချိုးခန်းထဲမှာထားရင် ကောင်းတာထက် ဆိုးကျိုးတွေကို ပိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်း (၇)မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ မိတ်ကပ်ဘရပ်

မိတ်ကပ်ဘရပ်တွေကို မှန်မှန်သန့်ရှင်းပေးဖို့နဲ့ ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုမဖြစ်အောင် စနစ်တကျခြောက်သွေ့စေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘရပ်တွေကို ဆေးကြောပြီးတာနဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာ ခွက်တစ်ခွက်ထဲထည့်ထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်၊

ရေချိုးခန်းထဲက ပူနွေးစိုစွက်တဲ့လေထုက မှိုနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပျံ့နှံ့စေဖို့ အားပေးပါတယ်။

သွားတိုက်တံလိုပဲ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ ကပ်ညှိနေနိုင်တာကြောင့် ရေချိုးခန်းထဲမှာ မထားသင့်ပါဘူး။

၂။ ရေမွှေး

အမွှေးအကြိုင်တွေကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ သိမ်းဆည်းခြင်းက သူတို့ရဲ့ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့အား အချဉ်ပေါက်စေပါတယ်။

သင်နှစ်သက်တဲ့ ရေမွှေးကို ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းထားချင်ရင် ရေချိုးခန်းအပြင်ဘက်က ဗီဒိုထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပါ။

၃။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ

သင်အသုံးပြုတဲ့ ရေလဲပုဝါတွေကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ ထားတာ မကောင်းပါဘူး ။

နွေးထွေးမှုနဲ့ စိုထိုင်းမှုက ရေချိုးခန်းကို ဘက်တီးရီးယားတွေအတွက် မွေးမြူရေးမြေအဖြစ် ပြုလုပ်ပေးပါတဘ်။

မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေမှာ ပိုးမွှားတွေကပ်ညှိပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ကျွန်မတို့ရဲ့အရေပြားကို ပိုးမွှားတွေ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။

အကောင်းဆုံးကတော့ towels တွေကို ၃ကြိမ်သုံးပြီးရင် လျှော်ဖွပ်သင့်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခေါက် ပြန်မသုံးခင် လုံးဝခြောက်သွေ့နေအောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။

၄။ Razors

ရေငွေ့နဲ့ စိုထိုင်းဆတည်ဆောက်ခြင်းက သင့်အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ ဓါးသွားတွေကို သံချေးတတ်စေနိုင်ပါတယ်။

စနစ်တကျ သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့စေရင်တောင် စိုထိုင်းတဲ့ ရေချိုးခန်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ သိုလှောင်ထားခြင်းက သင့်ရဲ့ သင်တုန်းဓါး သက်တမ်းကို တိုစေပါလိမ့်မယ်။

၅။ Face creams

သင့်အသားအရေခရမ်ဘူးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မပိတ်ထားတဲ့အခါ ရေချိုးခန်းထဲက စိုစွက်တဲ့လေထုက ယားယံခြင်း (သို့) ဝက်ခြံတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ကြီးထွားစေပါတယ်။

ပြီးတော့ သင်ရေပူနဲ့ ချိုးတဲ့အချိန်တိုင်း အပူက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သီးခြားစီဖြစ်စေပါတယ်။

သင့် skin care တွေကို သိမ်းဆည်းဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာက ရေချိုးခန်းအပြင်ဘက်က ခြောက်သွေ့တဲ့ အံဆွဲ (သို့) ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

၆။ သင့်ရဲ့ဖုန်း

အိမ်သာတတ်ချိန် ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းက အကြံကောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင် ဖုန်းကို ရေချိုးခန်းထဲ ယူသွားခြင်းကလည်း safe မဖြစ်ပါဘူး။

၇။ သွားတိုက်တံ

အိမ်သာကို အဖုံးဖွင့်လိုက်တာနဲ့ ပိုးမွှားတွေက ၁၅ပေအထိ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားက သင့်သွားတိုက်တံတစ်လျှောက်လုံးမှာ ကပ်ညှိနေပါလိမ့်မယ်။

သွားဆရာဝန်တွေက သင့်သွားတိုက်တံကို တတ်နိုင်သမျှ အိမ်သာနဲ့ ဝေးတဲ့နေရာမှာ၊ လုံးဝခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာမှာထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

Credit: မူရင်းရေးသူ

Zawgyi

ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာထားရင္ ေကာင္းတာထက္ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ပိုျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ပစၥည္း (၇)မ်ိဳးရွိပါတယ္။

၁။ မိတ္ကပ္ဘရပ္

မိတ္ကပ္ဘရပ္ေတြကို မွန္မွန္သန႔္ရွင္းေပးဖို႔နဲ႔ ဘက္တီးရီးယားႀကီးထြားမႈမျဖစ္ေအာင္ စနစ္တက်ေျခာက္ေသြ႕ေစဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဘရပ္ေတြကို ေဆးေၾကာၿပီးတာနဲ႔ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေနရာမွာ ခြက္တစ္ခြက္ထဲထည့္ထားတာက ပိုေကာင္းပါတယ္၊

ေရခ်ိဳးခန္းထဲက ပူေႏြးစိုစြက္တဲ့ေလထုက မႈိနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစဖို႔ အားေပးပါတယ္။

သြားတိုက္တံလိုပဲ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ ကပ္ညႇိေနႏိုင္တာေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ မထားသင့္ပါဘူး။

၂။ ေရေမႊး

အေမႊးအႀကိဳင္ေတြကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ သိမ္းဆည္းျခင္းက သူတို႔ရဲ႕ ေမာ္လီက်ဴးဖြဲ႕စည္းပုံကို ပ်က္စီးေစၿပီး ၎တို႔အား အခ်ဥ္ေပါက္ေစပါတယ္။

သင္ႏွစ္သက္တဲ့ ေရေမႊးကို ၾကာရွည္ထိန္းသိမ္းထားခ်င္ရင္ ေရခ်ိဳးခန္းအျပင္ဘက္က ဗီဒိုထဲမွာ သိမ္းဆည္းထားပါ။

၃။ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ

သင္အသုံးျပဳတဲ့ ေရလဲပုဝါေတြကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ ထားတာ မေကာင္းပါဘူး ။

ေႏြးေထြးမႈနဲ႔ စိုထိုင္းမႈက ေရခ်ိဳးခန္းကို ဘက္တီးရီးယားေတြအတြက္ ေမြးျမဴေရးေျမအျဖစ္ ျပဳလုပ္ေပးပါတဘ္။

မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါေတြမွာ ပိုးမႊားေတြကပ္ညႇိၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ကြၽန္မတို႔ရဲ႕အေရျပားကို ပိုးမႊားေတြ လႊဲေျပာင္းေပးပါလိမ့္မယ္။

အေကာင္းဆုံးကေတာ့ towels ေတြကို ၃ႀကိမ္သုံးၿပီးရင္ ေလွ်ာ္ဖြပ္သင့္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေခါက္ ျပန္မသုံးခင္ လုံးဝေျခာက္ေသြ႕ေနေအာင္ လုပ္သင့္ပါတယ္။

၄။ Razors

ေရေငြ႕နဲ႔ စိုထိုင္းဆတည္ေဆာက္ျခင္းက သင့္အေရျပားကို ပ်က္စီးေစႏိုင္တဲ့ ဓါးသြားေတြကို သံေခ်းတတ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

စနစ္တက် သန႔္ရွင္းၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေစရင္ေတာင္ စိုထိုင္းတဲ့ ေရခ်ိဳးခန္းပတ္ဝန္းက်င္မွာ သိုေလွာင္ထားျခင္းက သင့္ရဲ႕ သင္တုန္းဓါး သက္တမ္းကို တိုေစပါလိမ့္မယ္။

၅။ Face creams

သင့္အသားအေရခရမ္ဘူးကို တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ မပိတ္ထားတဲ့အခါ ေရခ်ိဳးခန္းထဲက စိုစြက္တဲ့ေလထုက ယားယံျခင္း (သို႔) ဝက္ၿခံေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ႀကီးထြားေစပါတယ္။

ၿပီးေတာ့ သင္ေရပူနဲ႔ ခ်ိဳးတဲ့အခ်ိန္တိုင္း အပူက ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို သီးျခားစီျဖစ္ေစပါတယ္။

သင့္ skin care ေတြကို သိမ္းဆည္းဖို႔ အေကာင္းဆုံးေနရာက ေရခ်ိဳးခန္းအျပင္ဘက္က ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အံဆြဲ (သို႔) ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၆။ သင့္ရဲ႕ဖုန္း

အိမ္သာတတ္ခ်ိန္ ဖုန္းအသုံးျပဳျခင္းက အႀကံေကာင္းမဟုတ္ပါဘူး။ ထို႔အျပင္ ဖုန္းကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲ ယူသြားျခင္းကလည္း safe မျဖစ္ပါဘူး။

၇။ သြားတိုက္တံ

အိမ္သာကို အဖုံးဖြင့္လိုက္တာနဲ႔ ပိုးမႊားေတြက ၁၅ေပအထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားႏိုင္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားက သင့္သြားတိုက္တံတစ္ေလွ်ာက္လုံးမွာ ကပ္ညႇိေနပါလိမ့္မယ္။

သြားဆရာဝန္ေတြက သင့္သြားတိုက္တံကို တတ္ႏိုင္သမွ် အိမ္သာနဲ႔ ေဝးတဲ့ေနရာမွာ၊ လုံးဝေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေနရာမွာထားဖို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။

Credit: မူရင္းေရးသူ